Sauna
Traditionelle Sauna (Sauna für 1-6 Personen)
Willkommen in unserer traditionellen Sauna, wo Sie sich privat entspannen und das lettische Saunaritual genießen können. Die Sauna bietet Platz für 4-6 Personen. Badetücher und Tee aus heimischen Kräutern werden von uns zur Verfügung gestellt.
Eine ruhige Nacht, nur der friedliche Klang der Natur. Eine kleine, alte Hütte umgeben von Bäumen; Rauch steigt aus dem Kamin. Bündel aus Zweigen und Blättern voller ätherischer Öle, eingeweicht und fertig zum Gebrauch …
Entspannen Sie sich, genießen Sie die Hitze und die private Atmosphäre der Sauna. Zum lettischem Sauna-Ritual gehört auch das Abschlagen des Körpers mit Zweigbündeln, eine Art Massage und Dufttherapie zugleich. Kühlen Sie sich anschließend im frischen Wasser des Teiches oder dem abendlichen Tau ab oder werfen Sie sich in den weichen Schnee.
Temperatur: 50-70 °C
Luftfeuchtigkeit: 30-50 %.
Empfohlene Saunadauer: 10-15 Minuten
Wiederholung: 2-4 x
Ob bei einer Tasse frisch gebrühtem Kräutertee oder einem Bier. Egal wie Sie es genießen, Sie werden sicher ein einzigartiges Saunaerlebnis haben. Seien Sie unser Gast! - In der Kārļamuiža-Sauna stören Sie keine Blicke von Fremden. Hier spüren Saunagänger, wie Körper und Geist gestärkt werden. Sie werden sich garantiert wie neu geboren fühlen!
Wir vermieten die Sauna an unsere Gäste, aber auch an Personen, die nur zu Besuch in der Gegend sind und nicht über Nacht bleiben. Wir heizen unsere Sauna mit Brennholz bis zu 5 Stunden lang auf, um einen schönen Dampf zu erhalten.
Traditionelles Saunaritual mit Saunameister (1-4 Personen)
Das Saunaritual dauert etwa 4 bis 6 Stunden, je nach Anzahl der Personen. Wir beginnen den Saunagang mit einem sanften Aufwärmen und dem leisen Rascheln der Saunabesen. Nach einer kurzen Teepause folgt eine Peeling-Massage. Als Erstes erwärmen wir unseren Körper durch leichte Berührungen mit dem Saunabesen, dann reiben wir ihn mit einem Peeling aus Himalaya-Salz und getrockneten Kräutern ein. Nach dem Peeling nehmen wir ein Bad im Teich, wärmen uns dann auf und entspannen draußen auf Heumatratzen in Bündeln von Decken. Nachdem wir uns ausgeruht und Tee getrunken haben, nehmen wir ein weiteres Bad im Teich, wärmen uns wieder auf und schlafen dann draußen. Zum Abschluss gibt es eine Honigmassage in einer warmen Sauna mit warmem Honig.
Sinnliche Sauna mit Saunameistern
Die sinnliche Sauna hilft Menschen, angesammelten Stress abzubauen, ihre Energie zu verjüngen, ihre Sinne zu entfesseln und ihre Seele zu öffnen, so dass sie sehen und hören können, was ihnen bisher verborgen geblieben ist.
Man wird eins mit der Natur, lauscht der Stille und vergisst den Lauf der Zeit, wenn man in Decken eingewickelt unter den Kiefern auf einem Heuballen liegt, dem Gesang der Vögel lauscht oder in den Sternenhimmel blickt. Die Saunarituale werden individuell auf jede Person zugeschnitten und ihre Dauer richtet sich nach der Anzahl der Personen und ihren Bedürfnissen.
Bevor Sie in die Sauna gehen, sollten Sie sich vergewissern, dass Ihr Gesundheitszustand dies zulässt - ob Sie die Hitze vertragen oder den Kontrast von warm zu kalt (nach Sauna tauchen Sie in einen kalten Teich ein) oder auch Massagen genießen können.
• gibt Ihnen eine Auszeit von der Hektik des Alltags
• reinigt Körper und Geist
• baut Stress und emotionale Anspannung ab
• stellt Energie und inneres Gleichgewicht wieder her
• schenkt die Ruhe der Natur
Sauna-Meisterkurs
Das Saunaritual dauert je nach Personenzahl etwa 2 bis 4 Stunden. Der Saunameister zeigt, wie man sich richtig selbst untersucht. Wir beginnen den Saunagang mit einem sanften Aufwärmen und dem leisen Rascheln der Saunabesen. Nach einer kurzen Teepause folgt eine Peeling-Massage.
Zuerst erwärmen wir unseren Körper durch leichte Berührungen mit dem Saunabesen, dann zeigt uns der Bademeister, wie man sich mit einem Peeling aus Salz und getrockneten Kräutern einreiben. Nach dem Peeling nehmen wir gemeinsam ein Bad im Teich. Es folgen ein kurzes Aufwärmen und eine Tasse Tee und nach einer Pause, ein Bad.
